HipnoZona.pl

Technika fiksacji wzroku ma na celu wywołanie znużenia, zmęczenia u osoby hipnotyzowanej. Znużenie to wywołane jest nieustannym wpatrywaniem się w jeden punkt.

Do wywołania fiksacji wzroku można użyć wahadełka, palca trzymanego w odległości około 20 cm od głowy, zegarka na łańcuszku bądź po prostu rysunku, który zawiera jakiś centralny punk, na którym można skoncentrować wzrok. Ważne, aby przedmiot, którego użyjemy w tej technice, znajdował się nieco powyżej linii wzroku, tak, aby hipnotyzowany podniósł oczy w górę. Takie uniesienie wzroku sprzyja występowaniu fal alfa i męczy wzrok do tego stopnia, że powieki mimowolnie się zamykają.

Indukowanie transu hipnotycznego poprzez fiksacje wzroku wykonać może hipnotyzer, hipnoterapeuta, ale możesz wywołać ją również sam. Służą do tego różnego rodzaju spirale hipnotyczne i mandale, takie jak zamieszczona obok.
Jeżeli chcesz zahipnotyzować kogoś z użyciem techniki fiksacji wzroku, powinieneś postępować mniej więcej tak:

• Najpierw umieść wahadełko, (którym może być nawet obrączka zawieszona na łańcuszku), przez oczami hipnotyzowanego, ale nieco w górze.
• Następnie zasugeruj, aby wpatrywał się nieustannie w jeden punkt, niezależnie od ruchów wahadełka.
• Po tej sugestii zacznij delikatnie bujać łańcuszkiem na boki i powtarzaj sugestię dotycząca wpatrywania.
• Po jakimś czasie zauważysz, że hipnotyzowany zaczyn mrugać powiekami bądź je przymykać. Jest to pierwszy objaw zmęczenia wzroku i w tym momencie możesz zacząć podawać następujące sugestie: „Z każdą chwilą czujesz coraz większe zmęczenie. Twoje powieki i całe Twoje ciało są bardzo ciężkie. Z każdą sekundą coraz cięższe i bardziej zmęczone. Twoje powieki są już tak ciężkie, że opadają w dół. Zamykasz oczy, czujesz jak ogarnia cię niesamowita senność. Jesteś senny, coraz bardziej zmęczony. Twoje ciało jest zmęczone, senne. Teraz, kiedy Twoje oczy są zamknięte, czujesz się bardzo dobrze, jest Ci przyjemnie, jesteś rozluźniony. Słuchasz mojego głosu i z każdym słowem coraz bardziej się rozluźniasz. Wchodzisz coraz głębiej i głębiej. W miarę jak słyszysz mój głos, czujesz się coraz lepiej. Jesteś rozluźniony, odpoczywasz i skupiasz się tylko i wyłącznie na moim głosie.”
• Sugestie te podajemy przez kilka do kilkunastu minut, starając się mówić wolno, spokojnie i dokładnie wypowiadając każde słowo. Nasz głos powinien brzmieć monotonnie, przeciągle, by spowodować w słuchaczu jeszcze większe zmęczenie.

Tak jak pisałam, metodę fiksacji wzroku, możemy zastosować również w autohipnozie. Najlepsze go tego celu są animowane spirale hipnotyczne. Wpatrujesz się w ich środek, skupiając się tylko i wyłącznie na jednym punkcie. Po jakimś czasie Twoje oczy zaczną się męczyć, łzawić i poczujesz potrzebę by je zamknąć. Podczas wpatrywania się w taką spiralę, możesz słuchać hipnotycznych nagrań, sugerujących zmęczenie i ociężałość.

Kiedy powieki będą już zamknięte, starasz się rozluźnić, wsłuchać w siebie i prowadzić swój wewnętrzny dialog, tak, aby był on dla Ciebie jak najkorzystniejszy.

Pozdrawiam,

Kinga Krawczyk
Hipnozona.pl

Chcesz osiągnąć swój pierwszy stan hipnotyczny? Zastosuj metodę od stu do jednego. To naprawdę bardzo proste i teraz pokażę Ci, jak to zrobić. Instrukcję wchodzenia w trans, przedstawię w czterech prostych krokach.

Wejście w trans: krok pierwszy
Usiądź wygodnie. Możesz się też położyć, ale musisz wiedzieć, że pozycja leżąca sprzyja zasypianiu. Więc aby Twoja sesja autohipnozy zakończyła się sukcesem, lepiej żebyś siedział. Zadbaj o to, aby było Ci wygodnie, Twój kręgosłup znajdował się w linii prostej, a ręce swobodnie spoczywały na oparciach krzesła bądź ulubionego fotela.

Wejście w trans: krok drugi
Kiedy już znajdziesz się w najbardziej komfortowej dla siebie pozycji, zamknij oczy. Następnie weź kilka głębokich oddechów, starając się, aby powietrze dotarło aż do przepony. Oddech jest bardzo ważny, szczególnie praca przeponą ma tu ogromne znaczenie. Wynika to z faktu, że kiedy oddychasz naprawdę głęboko i powoli, normuje się ciśnienie Twojej krwi, poziom stresu się obniża, a Twój organizm osiąga stan spokoju i rozluźnienia. Oddychaj, więc spokojnie, niech Twoje emocje opadną, a ich miejsce zastąpi błogi relaks.

Wejście w trans: krok trzeci
Zacznij w myślach odliczać od 100 w dół. Niech jedna liczba odpowiada jednemu oddechowi na zasadzie: głęboki oddech – sto, głęboki oddech – dziewięćdziesiąt dziewięć itd. Jeden głęboki oddech, oznacza wdech i wydech.

Udowodniono, że odliczanie w sposób malejący, czyli w dół, obniża częstotliwość pracy mózgu, a o to właśnie nam chodzi. Istnieje grupa ludzi, którzy preferują odwrotny sposób liczenia tj. od wartości mniejszej do wyższej, jednak przeważająca większość osiąga stan hipnozy odliczając w dół. Jeśli chcesz sprawdzić, który ze sposobów działa na Ciebie lepiej, wypróbuj każdy z nich.

Wejście w trans: krok czwarty
Właściwie nie jest to już działanie w dosłownym tego słowa znaczeniu, lecz pewien etap. Odliczasz w dół i w Twojej głowie mogą pojawiać się różne wrażenia. Możesz widzieć spontaniczne obrazy, bądź urywki jakichś sytuacji. Wrażenia te, są całkowicie naturalne i nazywają się hipnagogami. Poddaj się im i pozwól, by spokojnie pojawiały się w Twoim umyśle, gdyż są oznaką obniżającej się częstotliwości mózgu.
Niech Twoje myśli krążą spokojnie tam gdzie chcą, bez żadnej kontroli. Twoja podświadomość wie, w którą stronę ma podążać, więc pozwól jej na tą swobodną wędrówkę, będąc jakby biernym obserwatorem tych obrazów.

Pamiętaj też o jednej ważnej rzeczy. Zastanawianie się, czy jesteś już w transie, nie ma najmniejszego sensu, a zazwyczaj powoduje wyjście ze stanu alfa. Myśl, więc o czymś przyjemnym, o Twoim całkowicie rozluźnionym ciele, o Twoim dobrym samopoczuciu.

Niech Twój świadomy umysł nie przejmuje się, czy osiągnąłeś stan alfa, bo jeśli zastosowałeś się do wskazówek, to prawie na pewno go osiągnie. Ważne jest, by nie wywierać na sobie jakiejkolwiek presji. Wszystko ma się dziać naturalnie, poza wszelką kontrolą świadomego umysłu.

Z ostatniego artykułu wiesz już, czym są fale alfa i beta. Dzisiaj nadszedł dzień na poznanie kolejnych częstotliwości pracy mózgu. Są nimi fale theta, delta i gamma. Zaczynajmy więc.

Fale Theta mają częstotliwości od 4 do 7 Hz a ich amplituda dochodzi do 100 mikrowoltów. Wyróżniamy fale theta niskie: 4-5, 5 Hz i wysokie: 5, 5-7 Hz. Ten zakres fal rejestrowany jest w okolicy skroniowo-ciemieniowej. W stanie theta jesteś przez większą część snu. Jesteś wtedy całkowicie odizolowany od otaczającego Cię świata, ale wbrew pozorom ten stan może być równie produktywny jak stan alfa.

Osiągając stan theta można zachować świadomość, co prawda nie jest to łatwe, ale jednak możliwe. Praktyka taka możliwa jest w głębokim stadium medytacji i relaksacji. Będąc świadomym w zakresie fal theta, możesz nawet kontrolować ból. Fale theta odpowiedzialne są za wszystkie fenomeny w stylu projekcji astralnej, świadomego snu, czy telepatii. Jeśli częstotliwość pracy Twojego mózgu jeszcze bardziej się obniży przejdzie w…

Fale Delta o częstotliwości poniżej 4 Hertzów i amplitudzie powyżej 100 mikrowoltów. Są to najwolniejsze ze wszystkich fal. W stanie tym nie jest możliwe zachowanie świadomości i nic Ci się wtedy nie śni. Fale delta rejestrowane są w fazie Non Rem snu. Wtedy to do krwi uwalniany jest hormon wzrostu oraz zwiększają się poziomy DHEA i melatoniny w Twoim organizmie. Twój organizm odpoczywa i regeneruje się. Ostatnimi z pięciu częstotliwości mózgu są…

Fale Gamma o częstotliwości od 30 do 200 Hz. Fale te odkryto stosunkowo niedawno i nie są jeszcze do końca poznane. Wiadomo jednak, że odpowiadają za silne stany emocjonalne, takie jak złość, radość itp. oraz za procesy skojarzeniowe. Są najszybszymi ze wszystkich fal.

Jak widzisz, Twój mózg jest niezwykle skomplikowanym mechanizmem, ale nauka odkryła już sposoby na wykorzystanie wewnętrznego, elektrycznego potencjału Twojego mózgu. Cała sztuka tkwi w umiejętnym zastosowaniu fal alfa, a dla bardziej wtajemniczonych nawet theta. Proszę Cię, byś, choć przez chwilę pomyślał, jak cudowne mogłoby być Twoje życie, gdybyś to Ty zarządzał swoim umysłem a nie odwrotnie. Jeśli ta myśl wywołała u Ciebie dreszcz emocji, to jesteś na dobrej drodze i trzymaj się jej, bo zaprowadzi Cię tam, gdzie chcesz.

Pozdrawiam,

Kinga Krawczyk

Hipnozona.pl

Twój mózg pracuje na różnych częstotliwościach. Inaczej zachowuje się, kiedy śpisz i inaczej, kiedy czytasz te słowa. W Twojej głowie zachodzą niezauważalne na pozór procesy zmiany częstotliwości fal mózgowych. Wiemy to za sprawą niemieckiego psychiatry Hansa Bergera. Ten właśnie człowiek odkrył impulsy elektryczne zwane falami mózgowymi.

Fale te można mierzyć i analizować, a służy do tego przyrząd zwany elektroencefalografem.  Elektroencefalograf, w skrócie EEG mierzy częstotliwość pracy mózgu, czyli ilość impulsów na sekundę, oraz amplitudę – wielkość zmian napięcia mózgowego. Urządzenie to, posiada elektrody, które rozmieszcza się na powierzchni głowy, w celu zarejestrowania elektrycznego potencjału mózgu osoby badanej.

Uproszczone elektroencefalografy, stosuje się też w biofeedbacku, który jest rodzajem treningu umysłu. Fale mózgowe rejestrowane przez EEG podzielono na 5 rodzajów. Są nimi fale alfa, beta, theta, delta i gamma. Każdy z zakresów fal charakteryzuje się odmiennymi cechami. Poznaj je i dowiedz się jak w różnych sytuacjach funkcjonuje Twój mózg.

Zacznijmy od fal beta. Kiedy jesteś w stanie beta, częstotliwość pracy Twojego mózgu waha się od 14 do 30 Hertzów, amplituda zaś wynosi około 20 mikrowoltów. Oprócz podstawowego zakresu fale beta dzielą się na niskie: 14-15Hz, średnie: 15-18Hz i wysokie: powyżej 18 Hz. Fale beta rejestrowane są w czuciowo-ruchowej części mózgu. W stanie beta jesteś właśnie teraz. Jesteś przytomny i odbierasz bodźce napływające z zewnątrz. Możesz się skupić, przeżywać różne emocje, Twoja świadomość przetwarza i analizuje sytuacje. Na co dzień właśnie w ten sposób działa Twój mózg. Wystarczy jednak, że położysz się do snu i fale beta ustępują miejsca falą alfa.

Fale Alfa – od 15 do 7Hz, amplituda 50 mikrowoltów. Rejestrowane w okolicy potyliczno-ciemieniowej. Stan tan następuje tuż przed zaśnięciem i zaraz po przebudzeniu. Charakteryzuje się użyciem obu półkul mózgowych. Stan Alfa osiągamy w hipnozie, medytacji i właśnie z tego względu fale te interesują nas najbardziej.

W stan Alfa możemy przejść nieświadomie np. skupiając uwagę na jakimś przedmiocie lub zamyślając się. Będąc w stanie Alfa, człowiek ma zazwyczaj zamknięte oczy, ale jest świadomy tego, co się z nim dzieje. Zapadając w stan transu hipnotycznego, wykorzystasz działanie właśnie tego zakresu fal. Możliwości stanu alfa są nieograniczone, a przeczytać o nich możesz w artykule: „Hipnoza – w czym może Ci pomóc?”.

Już wkrótce druga część artykułu, w której poznasz fale theta, delta i gamma.

Pozdrawiam,

Kinga Krawczyk

Hipnozona.pl

Możesz spytać mnie, czy istnieje jakaś regułą gwarantująca skuteczną hipnozę? Czy istnieje coś, co zapewni ci sukces? Moja odpowiedź brzmiałaby: tak, jest coś, bez czego trudno osiągnąć zadowalające rezultaty. I o dziwo, jest to bardzo prosty czynnik. Jest nim po prostu relaks, odprężenie ciała i umysłu.

Będąc zdenerwowanym i napiętym trudno byłoby osiągnąć stan hipnozy. Wejście w trans wymaga rozluźnienia, skoncentrowania myśli na przyjemnych doznaniach, których kiedyś doświadczyliśmy, bądź chcielibyśmy doświadczać. Relaksacja to nic innego jak odizolowanie się od tego, co powoduje w nas napięcie.

W celu odprężenia, możesz wyobrażać sobie, że jesteś na plaży, słyszysz przyjemny szum wody, może nawet dobiegają gdzieś z oddali odgłosy ptaków. Czujesz przyjemną morską bryzę, wszystkie troski odchodzą w dal, a ty delektujesz się niczym niezakłóconym odpoczynkiem.

Możesz być w lesie, jeśli lubisz to miejsce, możesz oddychać czystym wilgotnym powietrzem i słyszeć ciszy trzask łamiących się pod Twoimi stopami gałązek.

To, co podaje, to tylko propozycje, Ty możesz wyobrażać sobie dowolne miejsce lub sytuacje, która Cię relaksuje. Ważne jest byś czuł całym sobą, że otacza Cię spokój, który pozwala Ci się całkowicie odprężyć.

Relaks, jaki sobie fundujesz, przygotowuje Cię do wejścia w stan hipnozy. Wyciszasz się i koncentrujesz na czymś, co sprawia Ci przyjemność. Wszystkie negatywne doznania są poza Tobą, jesteś tylko Ty i ogarniający Cię zewsząd relaks.

Wykonać takie oto ćwiczenie. Zamknij oczy i przenieś się w myślach, tam gdzie chciałbyś teraz być, niech to będzie ciche i spokojne miejsce. Wyobrażaj sobie, jak dobrze się czujesz i jak bardzo potrafisz się zrelaksować. Oglądaj oczyma duszy miejsce, w którym jesteś, zwróć uwagę na to, co Cię otacza i skoncentruj myśli na każdej części swojego ciała. Poczuj jak rozluźniają się Twoje mięśnie, jak stres Opuszcza Twoje ciało, a jego miejsce zajmuje całkowity spokój.

Umiejętność relaksacji, będzie Twoim kluczem do skutecznej hipnozy, drzwiami natomiast jest podświadomość. Jeśli z pomocą tego klucza otworzysz drzwi, nic i nikt nie będzie Cię już w stanie pokonać. Z drzwiami czekają Wszystkie Twoje marzenia. Pewnie nie masz odwagi, by użyć klucza?

Pozdrawiam,

Kinga Krawczyk

Hipnozona.pl

Trans hipnotyczny może mieć różną głębokość. Możemy zapaść bardzo głęboko w stan hipnozy, bądź też pozostać w jej płytkim stadium Rozróżniamy trzy zasadnicze głębokości hipnozy, a każda z nich charakteryzuje się odmiennymi cechami.

Pierwszym stadium jest hipnoza lekka, zwana somnolencją. W stanie tym odczuwamy całkowite rozluźnienie mięśni, niemożność poruszania się, odrętwienie kończyn a nawet częściową anestezję(znieczulenie). Zachowujemy zazwyczaj świadomość tego, co się z nami dzieje, odczuwamy w ciele przyjemną relaksację i odprężenie.

Drugim, stadium jest hipnoza średnio głęboka tzw. hipotaksja. Charakteryzuje się ona całkowitą lub częściową anestezją. W stanie tym możliwe są zmiany osobowości, trans hipnotyczny jest na tyle głęboki, że wywołać można halucynacje czuciowe. Osoba hipnotyzowana może doświadczać w ciele doznań, jakie zostaną jej zasugerowane. Głębokość ta, charakteryzuje się również możliwością zastosowania sugestii pohipnotycznych.

Ostatnim, najintensywniejszym stadium jest hipnoza głęboka, czyli somnambulizm. W tak głębokiej hipnozie możliwe jest otwarcie oczu, mówienie, chodzenie. Stan ten objawia się całkowitym znieczuleniem ciała. Osoba hipnotyzowana może sterować funkcjami ciała np. tamować krwotoki. Możliwe są halucynacje wzrokowe, słuchowe i czuciowe. Hipnotyzowany może też cofnąć się pamięcią wiele lat wstecz, nawet do wczesnego dzieciństwa. Wszystkie sugestie, jakie w tym stanie otrzymuje podświadomość, są przez nią realizowane, wyjątkiem są tylko te, których system wartości danej osoby, nie jest w stanie przyjąć, ale o tym powiemy sobie innym razem.

Reasumując, im głębsza hipnoza, tym większe możliwości rozwoju poprzez trans.

Pierwsze sesje hipnotyczne, wprowadzają zazwyczaj w stan lekkiej hipnozy, ale każde kolejne próby pogłębiają trans i pozwalają skuteczniej programować podświadomość. Z każdą kolejną próbą, możesz wchodzić coraz głębiej i czerpać z tego stanu niesamowite korzyści, czego szczerze Ci życzę.

Pozdrawiam,

Kinga Krawczyk

HipnoZona.pl

Hipnoza, jak każda dziedzina, niejedno ma imię. Stan transu hipnotycznego, można wywołać na kilka sposobów. Wśród nich wyróżniamy hipnozę, hipnozę pośrednią i autohipnozę.

Metoda pierwsza to hipnoza. Pod pojęciem tym, rozumiemy trans hipnotyczny, wywołany przez profesjonalnego hipnotyzera. O tym sposobie słyszał chyba każdy. Polega on na tym, że hipnotyzer, bądź hipnoterapeuta podaje osobie hipnotyzowanej odpowiednie sugestie, będąc z nią w bezpośrednim kontakcie.

Metoda druga, to hipnoza pośrednia. Trans hipnotyczny wywoływany jest poprzez sugestie hipnotyzera, lecz osoba hipnotyzowana nie znajduje się z nim w bezpośrednim kontakcie. Przykładem takiej hipnozy jest słuchanie nagrań mp3, które zyskują ostatnio coraz większą popularność.

Trzecią i ostatnią metodą jest autohipnoza. Sposób ten, polega na tym, że osoba hipnotyzowana jest jednocześnie hipnotyzerem. Sama podaje sobie sugestie i sama na nie reaguje.

Przyjmuje się, że najlepsze efekty daje trans wywołany przez hipnotyzera. Co nie oznacza wcale, że autohipnoza jest mniej wartościowa. Tajemnica skutecznej autohipnozy tkwi w ciągłym doskonaleniu swoich umiejętności. Z każdą kolejną próbą, zdobędziesz nowe doświadczenia i wzniesiesz się na wyższy poziom umiejętności.

Ja osobiście zaczynałam od hipnozy pośredniej. Nauczyłam się w ten sposób, jakie sugestie najbardziej na mnie działają i co dokładnie powinnam przekazywać swojej podświadomości. Nie ma znaczenia, jakiej metody Ty użyjesz i czy poprzestaniesz na jednej, bądź też spróbujesz wszystkich. Ważne jest tylko byś osiągnął stan hipnozy.

Nie zniechęcaj się nieudaną próbą, mnie też na początku się nie udawało.

Praktyka czyni mistrza, więc im wcześniej zaczniesz, tym szybciej osiągniesz sukces.

Pozdrawiam,

Kinga Krawczyk

Hipnozona.pl

Hipnoza jest całkiem naturalnym, bezpiecznym i wręcz dobroczynnym stanem, w jakim może znajdować się ludzki organizm. Zapadamy w ten stan wielokrotnie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Dlaczego więc, tak wielu ludzi boi się transu, mimo, że jest on całkiem bezpieczny? Wynika to przede wszystkim z barku wiedzy na jego temat.

Kiedyś sądzono, że hipnoza jest narzędziem szatana, a ten, kto jej używa czyni wokół siebie wyłącznie spustoszenie. Przez bardzo długi czas, umiejętność wprowadzania w trans, przypisywano niewielkiej garstce osób, których otaczano aurą tajemniczości a z czasem nadawano im negatywne cechy. Określano ich mianem szarlatanów i bezwzględnych manipulatorów, niszczących ludzkie umysły. Czasy te na szczęście minęły, choć pozostawiły po sobie niechęć do hipnozy i przekonanie, że jest ona zła.

Naszym zadaniem jest uzmysłowić Ci, że coś, co leczy, umożliwia wyjście z nałogów i poprawia jakość życia, nie może być złe. Udowodniono, że hipnoza jest bezpieczna dla ciała i umysłu, nie powoduje skutków ubocznych i stosować ją może każdy. W stanie transu hipnotycznego nie może stać Ci się krzywda, nie ma też możliwości by się z hipnozy nie obudzić.

Strach, jaki kieruje ludźmi wynika wyłącznie z obawy przed nieznanym i poza wielkimi oczami ten strach nie ma niczego więcej. W obecnej dobie medycyna stosuje terapie hipnozą, która z racji swej nie inwazyjności, okazuje się być pomocna tam, gdzie inne środki zawodzą. Uznanie hipnozy przez środowiska medyczne, jest wystarczająco przekonywującym argumentem.

Nie obawiaj się hipnozy tkwiąc w średniowiecznym zabobonie. Otwórz się na nowe doznania i korzyści wynikające z tego stanu. Połącz się z niesamowitą mocą swojej podświadomości, odsuwając od siebie wszelkie obawy i dołącz do grona ludzi, którzy sprawują kontrolę nad swoim życiem.

Kinga Krawczyk

Hipnoza to narzędzie, które ludzie posiadali już tysiące lat temu. Starożytne kultury doskonale znały i skutecznie stosowały hipnozę, korzystając z dobrodziejstw transu. Ludzie Ci, osiągali głębokie stany transowe podczas rytualnych tańców, rytmu i dźwięku bębnów.

Poprzez trans hipnotyczny, mogli doświadczać wizji, znieczulać ból podczas inicjacji, leczyć ciało i umysł oraz osiągać niezwykłe stany duchowe. Ludzie starożytni uważali stany transowe jako połączenie z duchami, dar od bogów. Rolę hipnotyzerów odgrywali szamani i kapłani.

W niektórych kulturach w celu ułatwienia wejścia w trans, używano też środków odurzających, takich jak halucynogenne zioła i grzyby. Dzięki nim, wraz z rytmem nadawanym przez bębny, błyskom ognia i rytualnych śpiewach, osoba hipnotyzowana błyskawicznie wpadała w trans.

Dzisiaj wiemy, że trans hipnotyczny to naturalny stan organizmu. Nie ma nic wspólnego z darami od boga i można go wywołać bez użycia środków odurzających. Odpowiednie sugestie, ton głosu, sygnały niewerbalne hipnotyzera czy dźwięki wystarczą, aby wprowadzić kogoś w stan hipnozy.

Transu można też doświadczyć nie tylko w gabinecie hipnotyzera czy podczas pokazu hipnozy scenicznej. Znają go wszyscy młodzi ludzie. Rolę bębnów i błysków ognia, odgrywa DJ miksujący muzykę na dyskotece i sprzężone z muzyką światła. Efekt wzmacnia taniec a czasem używki.

Tak! Dyskoteka to doskonały przykład dzisiejszej nieświadomej hipnozy. Ludzie wpadają w trans, podczas którego koncentrują się na zabawie i ograniczają inne bodźce. Dyskoteka to też miejsce, w którym robimy to, co nie przyszłoby nam do głowy w normalnych warunkach. Dokładnie tak samo, jak podczas hipnozy scenicznej!

Następnym razem gdy znajdziesz się na dyskotece pomyśl, że Twoi dalecy przodkowie robili to samo, choć za pomocą innych środków i do innych celów.

Pozdrawiam i życzę głębokich transów hipnotycznych,
Marcin Kijak